Fuente de la imagen de texto inicial: del capítulo 8 de Juan Delval y Raquel Kohen en el libro «Psicología del desarrollo II» (ISBN: 978-84-362-7745-6), Juan Delval y Raquel Kohen.
Angel.
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Una de mis muchas obsesiones (son muchas, sí) cuando trabajo en equipo es inculcar a mis compañeros la importancia de procedimentar y automatizar lo antes posible todas las tareas que nos toca hacer.
Automatizar cualquier proceso, que consigamos hacer las cosas bien sin prestarle demasiada atención, es un logro en nuestra evolución —como persona y como profesional.
Conseguir conducir sin pensar cuando tenemos que cambiar de marcha, hacer pan sin tener que estar permanentemente consultando la receta, mandar una imagen por Whatsapp sin tener que pensar cada paso, poner el cemento sobre los ladrillos para hacer una pared como quien masca chicle, hacer los trasbordos del metro sin tener que mirar las indicaciones… todo esto es automatizar: no necesitar pensar de forma consciente todos los pasos que tenemos que dar para completar algo que tenemos que hacer.
Automatizar una tarea nos permite liberar recursos de nuestra cabeza que podemos dedicar a otra cosa.
Pero para conseguir automatizar algo necesitamos estar lo suficiente motivados como para poner en marcha las tres condiciones necesarias: practicar, practicar y practicar.
Automitiza, bro, automatiza, si quieres caminar por la vida de una forma un poco más eficiente —si eso es lo que buscas, claro 😅.
Angel
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Fuente de la imagen de texto inicial: en el capítulo 7 de Francisco Gutiérrez Martínez en el libro «Psicología del desarrollo II» (ISBN: 978-84-362-7745-6), Juan Delval y Raquel Kohen.
Solo daría mi vida por al menos dos hijos o por 4 sobrinos u 8 primos :P.
Esquema de las relaciones de parentesco genético en especies diploides.
Fuente: «Fundamentos de Psicobiología» (ISBN: 978-84-16466-26-9), p. 144.
En síntesis, este texto de arriba viene a decirnos que si eres dueño de un taller, tener las herramientas ordenadas y conocer mucho sobre su uso quizá te haga mucho mejor mecánico que aquel que tiene muchas herramientas, pero desordenadas y sin conocer demasiado cómo se usan.
La ventaja no está tanto en la cantidad de recursos de los que dispongas, sino en lo ordenados que los tengas y lo bien que sepas utilizarlos.
—reflexiono mientras leo este epígrafe sobre el desarrollo de la memoria y el conocimiento.
Fuente: en el capítulo 5 del libro «Psicología del desarrollo II» (ISBN: 978-84-362-7745-6), Juan Delval y Raquel Kohen.
Fuente: en el capítulo 8 del libro «Psicología del desarrollo II» (ISBN: 978-84-362-7745-6), Juan Delval y Raquel Kohen.
Cuando me di cuenta que el mundo de los mayores era así, supe que no tardaría mucho en dejar a un lado el mundo de los mayores 🙈🙉🙊.
Fuente: lo siento, no recuerdo de dónde lo saqué… (pero puedes descargar la imagen y buscarla con «Google opción imagen», seguro que encuentras la fuente 🙂 ).
La clase es una categoría basada en la posición económica de las personas en la sociedad, generalmente medida en términos de ingresos y riqueza y manifestada en términos de estilo de vida.
Una cosa es «la clase» y otra «el estatus»… —que no es lo mismo, bro 🙂 .
Fuente: lo leo en la página 19 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Si individualmente tienes miedo al conflicto, muy probablemente quedarás estancado. El conflicto es la base de la evolución (ya sea como individuo, como especie o incluso como sociedad) —creo que a esto los modernos lo llamarían algo así como «salir de la zona de confort» 🙂.
Fuente: la imagen es un texto del libro «Psicología del desarrollo II» (ISBN: 978-84-362-7745-6), Juan Delval y Raquel Kohen, en el capítulo 1 (páginas finales).
El curioso matrimonio mujer-mujer, de los nuer, al sur de Sudán.
Fuente: lo leo en la página 191 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Quizá nos podría venir bien recordar, aunque sea de vez en cuando, que hubo un tiempo en el que fuimos mosca, también pollo… no sé por qué se nos habrá subido el pavo en los últimos tiempos 🤗 —y más considerando que algunos no han perdido completamente sus alelos más característicos de macaco, claro 🙂
Lo extraígo del libro «Fundamentos de Psicobiología», de Águeda del Abril Alonso, Emilio Ambrosio Flores y otros, ISBN: 978-84-16466-26-9, página 142.
Curioso comportamiento el de esta especie… las hembras eligen aparearse con el arquitecto que les muestra el arco más exhuberante…
Lo extraígo del libro «Fundamentos de Psicobiología», de Águeda del Abril Alonso, Emilio Ambrosio Flores y otros, ISBN: 978-84-16466-26-9, página 141.
Nunca hasta ahora había enfocado el «Dilema del prisionero» desde esta perspectiva de la «estrategia evolutivamente estable». Me ha resultado revelador.
Es curioso que la estrategia evolutivamente estable NO sea la óptima matemática y racionalmente, la que daría un mayor beneficio común (para todos), sino la que nos protege de los posibles «espabilaos» (listillos, cucos, parásitos…) que con gran probabilidad estarán presentes en la población. Esto puede explicarnos bastantes situciones que vivimos en nuestro día a día —> tragedia de los comunes.
Lo extraígo del libro «Fundamentos de Psicobiología», de Águeda del Abril Alonso, Emilio Ambrosio Flores y otros, ISBN: 978-84-16466-26-9, página 137.
¡Algo que llevo observando desde hace años!
Nuestro comportamiento es mucho más parecido de lo que pensamos al del resto de animales. Me divierto muchísimo observando estas cosas; por ejemplo, cuando salgo los sábados por la noche a tomar una copa con algún colega o a las madres preparando la comida para los hijos 😀🤗 —cuanto más grande es el huevo, mayor es la conducta.
Lo extraígo del libro «Fundamentos de Psicobiología», de Águeda del Abril Alonso, Emilio Ambrosio Flores y otros, ISBN: 978-84-16466-26-9, página 120.
Es interesante. «La vida» es muy eficiciente, limpia y está permanentemente reutilizando y reciclando.
Nuestro organismo está en una danza permanente de reutilización. Por ejemplo, en su trabajo constante nuestras neuronas no paran de generar una cosa que se llama neurotransmisores. Si se usan, recogemos los desechos que se han producido y los utilizamos para otra cosa; si no se usan, los volvemos a almacenar para utilizarlos de nuevo cuando se de la ocasión.
«La vida» está permanentemente limpiando los desechos que produce; si se pueden usar para otra cosa, los usa. Además, cuando pone un recurso a disposición de un proceso y el recurso no se ha utilizado, lo recoge y lo guarda para cuando haga falta en el futuro.
Celularmente, «la vida micro» está permanentemente reutilizando y reciclando —y la naturaleza («la vida macro») también.
Pero luego estamos los humanos de las últimas décadas, inoculados con el virus del consumo. Los humanos que han consumido en los últimos 50 años lo mismo que lo que sus antepasados consumieron en 200 000 años.
«La vida» no para de reciclar. ¿Estamos los humanos como sistema por encima de aquello que nos conforma? —me pregunto mientras estudio psicofarmacología en una linda tarde de otoño 🙂
Abrazos y abrazas.
A.
«La demanda la generamos todos nosotros, con nuestro estilo de vida consumista que necesita diamantes para los anillos de compromiso, oro y platino para los ordenadores, oro y cobre para los teléfonos móviles, energía eléctrica para el aire acondicionado, petróleo para transportarnos nosotros, nuestros alimentos y nuestra agua, y cualqueir cosa que se pueda comprar […]. El maíz se cosecha para mover vehículos en lugar de para alimentar a las personas, y millones de litros de agua se utilizan para procesar minerales como el aluminio, en lugar de estar disponibles para que las personas la beban…».
Fuente: lo leo en la página 379 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Me ha parecido interesante este párrafo que habla del modo de subsistencia de las sociedades cazadoras-recolectoras. Casualmente es uno de los pilares del sistema que llevo construyendo desde hace unos años. Los cazadores recolectores «disponen de mucho tiempo para narrar historias, jugar y descansar».
Fuente: lo leo en la página 53 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5)
Quizá tengamos algo que aprender de nuestros antepasados bonobos:
Fuente: lo leo en la página 35 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Fuente: lo leo en la página 173 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Fuente: lo leo en la página 124 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Fuente: lo leo en la página 195 del libro «Antropología cultural» de Bárbara Miller, 6ª edición (ISBN: 978-84-9035-499-5).
Os presento a este señor tan simpático de la foto. Hoy cumple 75 años.
Es un señor bastante peculiar. Los que estáis por el pueblo lo podéis ver cada mañana temprano camino de su «huerta», o camino de Huelva, o camino de Sevilla, o de Valencia…
Le encanta cuidar de sus melocotoneros y albaricoqueros, su huerto de hortalizas… y comprar y vender naranjas (lo hace por millones de kilos cada año). Ken Robinson diría que ha encontrado su elemento; Mihály Csíkszentmihályi que repetidos estados de flujo cada semana, algo solamente alcanzable con amor y pasión (y cierto grado de obsesión…).
Es un hombre orquesta: sulfata, riega, abona, se monta en el tractor… o se reúne con Sigue leyendo
¡Hola colega, espero que estés muy bien 😃!
Hace poco más de un año que no me paso por aquí (perdón 🤗)… Lo cierto es que tengo un montón de cosas para compartir con vosotros, ¡pero ando más liado que la pata de un romano! Quiero terminar ya la carrera de Psicología y en mi tiempo libre no hago otra cosa nada más que estudiar y estudiar y estudiar…
De todas formas, no quería dejar pasar más tiempo sin compartir con vosotros una idea que me obsesiona desde hace unos meses (me obsesiona tanto como para invertir unos minutos en compartirla contigo, mira si me obsesiona, jeje).
Es un tema que me está preocupando mucho, pero como te digo, no tengo tiempo ahora para investigarlo al 100% y hacer labor de divulgación (esto será cuando termine Psicología), pero a la vez no quería dejarlo pasar sin enviarte un primer mensaje de alarma y/o atención 📢🚨. Así que sin más comparto contigo unas breves pinceladas 💭📑.
Los que me conocéis personalmente sabéis que el «consumo sostenible» es un tema al que presto mucha atención desde hace años [en 2016 os lo contaba en el artículo «Lo que nunca antes había contado sobre mi vida low cost», con casi 5000 lecturas hoy 😊].
Términos como frugalidad, ahorro energético, desperdicio cero, reciclaje, reutilizar, reparar… son habituales en las conversaciones que mantengo con vosotros y también son temas sobre los que suelo leer o ver en documentales de Youtube mientras ceno 😅.
En estos entretenemientos estaba, cuando hace unos meses me topé con la comparecencia en una comisión del Congreso de los diputados (en España) del físico del CSIC, hasta entonces desconocido para mí, Antonio Turiel-Martínez, que me dejó bastante impactado. La comparecencia puedes verla aquí: https://youtu.be/09Gbx5PtP0Y [comparecencia en la sesión nº 9 de la Comisión de transición ecológica, el 12 de abril del año pasado (2021)], aunque creo que podría resultarte más interesante (y breve) echar un vistazo a esta charla TEDx tan ilustrativa y didáctica que impartió en 2018, aquí >
Charla Antonio Turiel-Martínez en TEDx Madrid 2018
El pico del petróleo y el final de la energía barata.
Reconozco que me quedé un poco flipado con todo lo que Turiel estaba contando a sus señorías del Congreso. Entre otros importantes mensajes, Turiel nos recordaba que las previsiones sobre la escasez de energía (agotamiento fuentes de petróleo) que se hicieron ya hace unos 50 años se están cumpliendo (es la Teoría del pico de Hubbert). La época de abundancia energética está llegando a su fin, con el impacto que eso supone para nuestras vidas —puedes ver bastantes charlas divulgativas de Turiel en Youtube, la más reciente es en un Congreso «de ecologistas» en Canarias hace un par de semanas.
Sí, el petróleo barato se está acabando y el dilema es que hoy por hoy todavía lo necesitamos y lo seguiremos necesitando si no cambiamos nuestros hábitos de consumo y los sistemas de producción. El silogismo se adivina complicado.
Escasez de materiales.
A esta escasez de energía podemos sumar también la escasez de materiales necesarios para mantener el nivel de desarrollo/consumo que ahora mismo tenemos en el mundo desarrollado. Los materiales (los de la tabla periódica) que hacen falta para construir todos nuestros cacharros electrónicos no son infinitos y algunos de ellos están comenzando a escasear. Pero no solo los raros, sino hasta el abono que necesitamos para la agricultura, para dar de comer a los 8000 millones de habitantes del planeta, también está bajo tensión.
En este tema de la escasez de materiales tenemos la fortuna de contar aquí en España con una referencia internacional, la doctora Alicia Valero de la Universidad de Zaragoza (colaboradora también en el MIT). Os dejo aquí una charla que impartió en mayo del año pasado (2021):
Charla de Alicia Valero el 10 de mayo del 2021.
A raíz de estas y otras charlas he ido investigando un poco sobre esta corriente de pensamiento; la conclusión en la que estoy ahora (preliminar, por supuesto) es la siguiente: el mundo de abundancia tal y como lo conocemos actualmente ha llegado a su final —no quiero decir que se vaya a terminar el mundo, sino que las reglas de juego han cambiado ya y más aún que van a cambiar (y aún más si no hacemos nada por amortiguarlo).
Geopolítica y economía.
Pero no deberíamos mirar el entorno con unas solas gafas. La geopolítica y la economía tienen mucho que decir. Sencillamente invito a echar un vistazo a la estrategia de China durante los últimos años o a lo que hace nuestra amiga Rusia en época reciente.
Aquí me queda mucho por investigar todavía. Como polos preliminares a los que seguir he descubierto a Mar Reguant y a Luis Puch. Aquí puedes ver una conferencia que impartieron el 16 de junio 2022 para el IVIE (Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas):
Webinar IVIE «Cambio climático y transición energética», Mar Reguant y Luis Punch
Gracias a los minutos durante la cena que puedo dedicarle a este tema (no puedo dedicarle más tiempo por ahora), he llegado de momento hasta una de las fuentes que ya en 1972 pronosticaban esta situación: «Los límites del crecimiento», un informe encargado por el Club de Roma en 1972 a científicos del MIT en el que los investigadores tenían que pronosticar la evolución de la humanidad en las siguientes décadas teniendo en cuenta distintas variables (crecimiento económico, población, energía, tecnología…). Consideraron hasta 12 escenarios posibles (más o menos optimistas/pesimistas). En la siguiente imagen vemos algunos de ellos.
Desde 1972 el informe «se ha revisitado» en diferentes ocasiones (10 años después, 20, 30, 40 y ahora, en 2022, 50 años después), confirmando la mayoría de sus previsiones.
En resumen.
Según esta corriente de pensamiento y evidencia científica la conclusión es clara: en un mundo con recursos finitos no podemos pretender crecer de forma infinita. Hay unas leyes físicas que no podemos cambiar.
Los recursos se agotan y las energías renovables NO son el milagro que nos va a permitir mantener nuestro nivel de consumo actual: NO, las energías renovables que obtenemos del viento, de los saltos de agua y del Sol, NO pueden suplir el 100% de la energía que nuestro desarrollo actual necesita para arrancar cada día al levantarnos.
No es una cuestión de fe, es una realidad estructural que no se pone en duda ni por los más excépticos: son tantos los datos que apoyan la evidencia empírica/científica que resulta difícil rebatirla.
Es cierto que a nivel doméstico las llamadas energias renovables nos vendrán muy bien, porque «podríamos vivir» con renovables, pero el gran consumo energético mundial (transporte, industria…) difícilmente se cubrirá con estas fuentes [ver nota 1 abajo].
Sinceramente me preocupa un carajo que no podamos renovar el móvil cada año (sí, ¡hay quien lo hace!) o que no podamos ir de viaje a Nueva York o a las islas Fiyi… Lo que me preocupa realmente es la escasez alimentaria a la que nos podemos enfrentar; esto ya son palabras mayores —podemos quedarnos sin microchips para poner en el coche, o tener retrasos en la cadena de producción del iPhone, una realidad que ya estamos viviendo, pero si no hay comida para alimentar a nuestros hijos o nuestros padres, la cosa se pone chunga…
Como digo, no me he permitido dedicar tiempo suficiente a contrastar todos estos datos (necesitaría documentarme también con las opiniones contrarias), pero no quería que pasaran más semanas sin ponerte al tanto sobre esta corriente de pensamiento.
Si lo piensas, que todo haya ido de una determinada forma durante un tiempo no quiere decir que no pueda cambiar. Lo que es normal y habitual hoy puede no serlo mañana, y si no, que se lo digan al pavo «el día de acción de gracias».
Para el pavo la vida transcurre con normalidad hasta que llega el día de acción de gracias.
Para el pavo hay una persona graciosa y amable que cada día dentro de la normalidad va y le da de comer: —¡Qué alegría que viene este humano simpático cada día a darme de comer!— se dice el pavo… Hasta que llega el día en que ese humano simpático en lugar de darle de comer lo pone en la mesa para la cena (este es el argumento del famoso libro de Nassim N. Taleb que te muestro en la foto de cabecera de este post: The Black Swan: The Impact Of The Highly Improbable —al español traducido como «El cisne negro: el impacto de lo altamente improbable»).
No quiero meterte el miedo en el cuerpo, solamente que contemples este escenario en tus previsiones futuras y si te preocupa el futuro de tus seres queridos puedas obrar en consecuencia.
Si tienes alguna novedad al respecto estaré encantado de que la compartas con todos —te leo 👀 en los comentarios de aquí abajo, de Facebook o Twitter 🤓.
¡Feliz verano ☀🤗!
Angel.
— — —
Nota 1:
Consumo total de energía según sector (EU-28)
Esta gráfica no es de las más bellas que he visto, jeje, pero nos puede transmitir una idea aproximada sobre dónde va la energía producida. De toda la energía mundial que se produce, aproximadamente un 25% se consume en el entorno doméstico (franja roja en el gráfico), donde más o menos podría resultar tecnológicamente posible hacer una sustitución por energias renovables. ¿Pero cómo vamos a sustituir las necesidades del transporte (franja fucsia/rosa) o la industria (franja azul)? La ciencia no tiene de momento respuesta viable a esta pregunta, y si la ciencia no la tiene, no sé quién la tendrá 🤔…
[Ampliación 22/07/2022]
Probablemente nunca te hayas parado a pensar (yo tampoco hasta ahora 😅) de dónde sacamos y dónde gastamos toda la energía que necesitamos en el mundo global cada día. Es algo que damos por hecho y punto —como los niños dan por hecho que los huevos, la leche y las salchichas salen del Mercadona 😂.
Por si te pica la curiosidad, te dejo aquí una interesante conferencia divulgativa que Cayetano López, catedrático de Física Teórica de la Universidad Autónoma de Madrid y responsable del CIEMAT, ofreció en febrero de 2019 para la Fundación Juan March. Cayetano lo cuenta de forma muy próxima y didáctica (¡gracias Cayetano!).
Verás que disponemos de una fuente colosal de energía que proviene del Sol, pero que no somos capaces de aprovechar de forma eficiente (nuestro sistema no se ha desarrollado considerando esta fuente).
[Ampliación 23/07/22]
El libro con la revisión de los 30 años (2012) del The Limits To Growth lo puedes descargar completo (inglés) en pdf aquí >.
Un resumen para dummies (yo lo he leído, jeje) en español lo tienes aquí >:
Los límites del credimiento (2012). Resumen para dummies 🙂
La revisión de los 50 años (2022) titulada Limits and Beyond: 50 years on from The Limits to Growth, what did we learn and what’s next? está disponible para todos los públicos en librerias (amazon, por ejemplo). Un resumen ejecutivo de menos de 10 páginas puede descargarse libre/gratis/legal aquí (en inglés):
Limits and Beyond: 50 years on from The Limits to Growth, what did we learn and what’s next? – Executive summary
«Una parte de los psicólogos prefieren hablar del Síndrome de Pollyana en lugar del Principio de Pollyanna. Con ese cambio de terminología buscan llamar la atención sobre las limitaciones o incluso aspectos preocupantes que puede conllevar esta dimensión psicológica llevada al “extremo”.
Por ejemplo, si elegimos centrarnos solo en ese lado más optimista de la vida es posible que evidenciemos cierta falta de competencia a la hora de gestionar las situaciones difíciles. El Principio de Pollyanna ayuda en algunos momentos, es cierto. Tener siempre una visión alegre y luminosa de las cosas nos infunde motivación, no hay duda, pero para transitar por la vida también es necesario saber caminar por los momentos negativos y aprender de ellos».
Tras quedar huérfana, la pequeña Pollyana fue enviada a vivir con su amargada y estricta tía Polly. Lejos de rendirse, la pequeña no dudó en seguir aplicando día tras día esa filosofía de vida que le infundió su propio padre desde una edad muy temprana. Una donde transformar su realidad en juego donde ver solo las cosas buenas y positivas. No importaba lo desafortunada que fuera una situación; Pollyana era capaz de resolver y afrontar cualquier circunstancia con el más firme optimismo y alegre determinación.
[continúa en el siguiente enlace…]
Fte: https://lamenteesmaravillosa.com/el-principio-de-pollyanna/
¡Hola coleguis!
hace tiempo que no me paso por aquí, es que tengo demasiados frentes abiertos 😅.
Este curso 2020-21 he intentado darle más caña al grado de Psicología (me matriculé de 6 asignaturas) y me lleva un poco saturado. Con esto, la gestión de los alquileres y mi trabajo de administrador de la empresa familiar, apenas tengo tiempo para las otras cosas más creativas que me molan, ya sabes, los vídeos en Youtube, escribir libros para ayudar a los demás y estas cosas que tanto me motivan y dan chispa a mi vida 🤗.
Estando así el panorama, estaba deseando terminar exámenes para poder dedicar unos días a actualizar la Guía para ahorrar en la factura de la luz —en España que a tantos amigos está ayudando.
Aquí os dejo el vídeo con mi opinión abreviada sobre la nueva situación, por si eres más de ver vídeos que de leer 🙂
Como probablemente ya sabrás, 1 de junio entró en vigor la nueva normativa en el sector eléctrico que nos ha traído grandes cambios. A los que teníamos discriminación horaria nos han machacado vivos (en este artículo de aquí hago una revisión rápida y doy mi opinión al respecto: https://noregalestudineroalaselectricas.es/nuevas-tarifas-2-0-td-nos-han-fundido-vivos/) y difícilmente nos vamos a librar de ver cómo nuestra factura pega un subidón (😩).
Así la cosa, buscando la forma de optimizar nuestra factura, he dedicado unos días a leer la nueva normativa y hacer números para reescribir la segunda edición de la guía. La puedes conseguir en https://noregalestudineroalaselectricas.es.
Con esta edición voy a dejar de generar contenido ya en este tema de la factura de la luz porque creo que poco más puedo aportar; voy a pegar un giro de timón hacia los temas de la inversión, donde creo que también puedo ayudar a mucha gente con mi conocimiento.
¿Qué tal tú? ¡Te deseo un feliz verano!
Angel.
